Entenda o poder dos Ácidos Graxos Essenciais

Os Ácidos Graxos Essenciais para quem não sabe, são as chamadas gorduras boas, necessárias para transportar o oxigênio no organismo, produzir mais energia, melhorar as funções nervosas, ajudar no crescimento muscular, na manutenção das células, elevar o metabolismo, além de estimular a produção de neurônios entre outros!

Um dos principais Ácidos Graxos Essenciais é o famoso Ômega-3, conhecido como EFA, o qual pode ser consumido através de peixes marinhos como o salmão, característico das águas profundas e geladas da Noruega, também é encontrado nas nozes, nos óleos vegetais e nos suplementos, como o goji pro, por exemplo.

O Ômega-3 é rico em Ácido Linoleico, é convertido em EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosaexaenoico), ambos essenciais para a produção de hormônios e para o bom funcionamento do cérebro, e agem para normalizar a pressão sanguínea, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico.

Para quem deseja emagrecer, os Ácidos Graxos Essenciais são ótimos aliados já que conseguem acelerar a queima das calorias, além de estimulador o metabolismo, reduz a quebra do tecido muscular, promove uma recuperação mais rápida em resposta aos exercícios físicos, reduz as dores musculares pós treinos, ajuda no desenvolvimento muscular, estimula a produção de testosterona e na hipertrofia muscular, por isso, é indicado inclusive para atletas!

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Claro que além desses benefícios, os Ácidos Graxos Essenciais também podem ser usados em outros casos, confira:

• Previne o risco de doenças coronárias;
• Baixa os níveis de triglicérides;
• Promove o emagrecimento de forma rápida, atuando no metabolismo, além de ajudar na recuperação dos músculos pós treinos;
• Ajuda a manter a pressão sanguínea em níveis aceitáveis;
• Age diretamente no cérebro, melhorando as atividades cerebrais, como nos neurônios, no córtex cerebral, ajuda nas funções nervosas, melhorando a memória, raciocínio, o tempo de resposta, e a linguagem;
• Favorece o fortalecimento, o crescimento e a manutenção das células musculares;
• Regula as funções hormonais;

Saiba mais nesse estudo da Scielo.br

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Além disso, incluir Ácidos Graxos Essenciais como Ômega 3, como parte de seus suplementos pode afastar risco do aparecimento de doenças como:

• Taxa elevada do colesterol ruim, chamado de LDL;
• Previne enfartes;
• Previne AVC;
• Ajuda na prevenção do câncer de cólon;
• Auxilia na diabete;
• Ameniza dores causadas pela artrite reumatoide;
• Combate lúpus;
• Afasta o risco de osteoporose nas mulheres;
• Evita transtornos mentais como a depressão, transtorno bipolar e esquizofrenia;
• Previne a degeneração da mácula por idade, doença nos olhos que afeta muitos idosos e que pode levar a cegueira;

Recomendações quanto ao uso de Ácidos Graxos Essenciais

Ômega 3 não é indicado para gestantes, crianças e para pessoas alérgicas a peixes em geral. Na dúvida

Esse guest post foi enviado pela equipe do ReidoGoji

Aposta Esperta para Mega Sena e Quina

Se você gosta de apostar em loterias e ainda não utiliza nenhuma estratégia para jogar é altamente recomendável que pare de perder tempo e comece a ganhar dinheiro. Mas como? O Aposta Esperta é o melhor curso do ramo de loterias do Brasil e foi desenvolvido com a intenção de auxiliar desde jogadores mais experientes até os mais amadores.

O que é o Aposta Esperta

O Aposta Esperta é um curso elaborado pelos irmãos brasileiros Elton e Everton Rezende onde são apresentadas técnicas e chances reais de aumentar as possibilidades de ganhar na loteria.

Contar com a sorte não deve ser mais o seu foco. O treinamento Aposta Esperta disponibiliza o passo a passo para entender e fazer jogadas certeiras.

Ganhando na Mega Sena e na Quina

Se você sempre apostou nessas duas opções, mas nunca obteve retorno este curso foi feito para você. Se algum dia passou pela sua cabeça que ganhar na loteria pode ser calculado através de fechamentos e técnicas matemáticas você estava certo!

É claro que o curso não ensina a ficar rico do dia para noite, mas como afirma o criador Elton Rezende, ele aumenta em pelo menos dez vezes suas chances de ganhar. Conhecendo um pouco mais a fundo o esquema matemático da Mega Sena e da Quina fica muito mais fácil de jogar.

Dicas Espertas

Não existe fórmula mágica para ganhar na Mega Sena e na Quina, porém o curso Aposta Esperta disponibiliza a você dicas e mecanismos que aumentarão verdadeiramente a probabilidade de acerto. Dentre outras coisas você vai aprender uma nova maneira de jogar 10 dezenas na Mega Sena divididas em vários cartões tendo um gasto dez vezes menor do que o valor padrão das apostas, a identificar as dezenas mais importantes para inclui-las sempre em suas apostas, aprender um processo que elimina combinações improváveis.

Conheça também o Segredos do Adsense: http://sonaboa.com/segredos-do-adsense

Isso é só o começo de um curso dividido em nove módulos e aulas extras que direcionam e mostram o caminho ideal para que o jogador possa seguir. Quando você adquiri o curso torna-se um membro Aposta Esperta, tendo acesso livre às ferramentas exclusivas e os melhores fechamentos para a Quina, Lotofácil, Mega Sena, Lotomania e Dupla Sena.

Além de tudo isso você recebe as vídeo aulas que poderá estudar em qualquer hora e em qualquer lugar!

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Benefícios do Eletrolifting

Eletrolifting é um tratamento que através do uso de um instrumento parecido com uma caneta, produz uma energia chamada corrente galvânica que provoca uma estimulação elétrica e deve ser aplicada sob as áreas afetadas por lesões naturais ou, até pelo envelhecimento da pele devido a idade.

Esta caneta tem uma agulha fina e rígida na ponta para penetrar na pele de modo suave quase indolor, e o que acontece na pele no local da aplicação, é uma pequena irritação responsável em formar um tecido novo de granulação rico em colágeno e fibrose cicatricial.

Quais os benefícios do Eletrolifting

Eletrolifting é utilizado para atenuar marcas e linhas de expressão no rosto como rugas finas, agindo inclusive sobre a flacidez nos tecidos do rosto e ainda, é excelente para minimizar estrias, beneficiando inclusive, para a formação de novas fibras e de colágeno nos locais aplicados.

O tratamento a base do eletrolifting traz uma sensação de bem-estar ao paciente, devido elevar o nível de relaxamento graças a levíssima corrente galvânica que é aplicada sobre a pele, com isso, acaba beneficiando as pessoas nervosas, ansiosas, principalmente as estressadas.

Para obter êxito com o uso do eletrolifting são necessárias pelo menos 10 sessões, sempre com intervalo de 1 semana, sendo que a sessão feita no rosto dura em média de 20 a 30 minutos, já no corpo demora um pouco mais, em média 40 a 50 minutos.

Benefícios do eletrolifting sobre as estrias

Estrias é o rompimento das fibras que sustentam as camadas da pele, pois, perdeu a elasticidade e a tonicidade devido ao estiramento excessivo da pele.

O eletrolifting é muito utilizado para amenizar essas estrias, principalmente quando foram se formando durante o período de gestação na região da barriga e seios.

Este tipo de problema pode afetar o emocional de muitas mulheres que antes da gestação tinham um corpo perfeito sem estrias, e basta apenas algumas sessões do eletrolifting para perceber uma sensível diferença na pele, graças ao aumento das fibras e ainda da neovascularização que acontece no local aplicado.

Contraindicações para tratamento com eletrolifting

O eletrolifting apesar de trazer inúmeros benefícios para o corpo, deixando mais bonito e com aparência mais saudável, elevando inclusive a autoestima da pessoa, não deve ser aplicado em pessoas cardíacas, gestantes, diabéticos, hipertensos, pessoas com pele sensível, ou, com problemas de saúde mais graves, também não é aconselhado para pessoas que já tem tendência a queloides.

Na dúvida um médico deverá ser consultado antes de iniciar o tratamento. Mais dicas você encontra acessando: spabrasilia.com.br

Leia também nossa reflexão sobre o Somatodrol

O que o Somatodrol tem de comum com a maioria dos brasileiros?

Oi amigos do Midtown, nesse post, vou falar um pouco sobre o que o Somatodrol tem de comum com a força de vontade do brasileiro.

Antes de tudo: PREPARE-SE. Se você está com a mente fechada, por favor, não precisa nem ler esse artigo.

Caso você esteja disposto a refletir um pouco comigo, por favor, ao terminar a leitura, deixe seu comentário, vou curtir bastante!

Introdução

Você já percebeu que o brasileiro quer tudo pelo jeito mais fácil? Na verdade, eu acho que isso não é algo exclusivo dos brasileiros, creio que seja algo que aconteça no mundo todo…

Eu vejo todo dia, pessoas que tem acesso a grande conhecimento humano, desperdiçando seu tempo com futilidades. E o PIOR, está vivendo uma vida e não está completamente satisfeito.

As pessoas sempre buscam o caminho mais curto, sempre pesquisam por atalhos. Ou, na MAIORIA dos casos, simplesmente não fazem nada. Não saem da zona de conforto, para buscar algo melhor.

O que o Somatodrol tem a ver com isso?

Bom, para quem não sabe o Somatodrol é um suplemento a base de vitaminas criado com o intuito de ajudar as pessoas que querem ganhar massa muscular, acelerando o processo e diminuindo as dores dos treinos. Vc pode saber mais sobre ele clicando aqui e acessando o SNQC.

O Fato é que muitas pessoas pesquisam pelo suplemento, mas com a simples ideia de tomar o produto diariamente, mas sem a mínima vontade de fazer um FUCKING exercício, de praticar um simples esporte ou de fazer pelo menos um alongamento matinal.

Olha a mentalidade: a pessoa quer perder peso, ficar musculoso, mas sem fazer nada a respeito, como se o somatodrol fosse mágico, ou algo do tipo.

Cara, se vc pensa assim, eu fico triste por vc… Pois eu sei que você não terá nenhum resultado com esse tipo de atitude.

PORÉM…

Não é o fim, ainda dá tempo de correr atrás de tempo perdido…

superherois

E agora, José?

O que eu indico para você é SAIA DA SUA ZONA DE CONFORTO. Pega um papel aí, anota seus objetivos para os próximos 6 meses; Pronto, agora pega outro papel e anote o que você vai fazer, passo-a-passo, para alcançar suas metas.

Assista esse vídeozinho abaixo:

No vídeo, Josh explica que apenas com 20 horas de treino e prática, você poderá aprender algo. FERA NÉ!?

Esse foi o meu primeiro – de vários – post aqui no MDTNMCMANiA. Nos vemos em um próximo artigo 😉